Si tu es là, c’est probablement que…
Tu sens une urgence intérieure. Un “trop c’est trop”.
Peut-être une fatigue profonde, un burn-out, un mal-être, une addiction, des schémas relationnels qui se répètent, une impression de porter quelque chose de lourd depuis trop longtemps.
Tu ne veux plus comprendre “encore” sans bouger.
Tu veux un vrai déclic, et surtout du concret.
À qui s’adresse ANAHATA ?
ANAHATA est fait pour toi si :
- tu as entre 35 et 60 ans (environ) et tu ressens un besoin de transformation,
- tu es motivé.e à avancer, même si tu ne sais pas encore “comment”,
- tu veux être accompagné.e avec respect, mais sans te mentir,
- tu es prêt.e à t’impliquer (pas de baguette magique ici).
En 21 jours, je t’aide à te débarrasser durablement de ce qui t’entrave, puis à ancrer de nouvelles habitudes pour te rapprocher concrètement de ton objectif, avec plus de clarté, d’élan et de stabilité.
Ce que tu peux ressentir comme transformation
Selon ton histoire, tu peux observer :
- libération de blocages émotionnels / énergétiques / karmiques,
- clarté mentale et décisions plus simples,
- regain de motivation et d’optimisme,
- fin (ou diminution) de certaines habitudes qui t’épuisent,
- nouvelles habitudes bénéfiques, réalistes et durables,
- objectif plus accessible… et passage à l’action.
Le déroulé
Étape 1 : RDV d’ouverture (1h15 à 1h30)
En présentiel / téléphone / Zoom.
On pose le Pourquoi, ton intention, ton objectif.
Puis on réalise un premier soin (selon ton besoin) : Reiki / Access Bars / soin sonore.
Étape 2 : Ton “ordonnance” personnalisée (21 jours)
Je t’envoie un mail (jour même ou lendemain) avec une feuille de route sur-mesure :
affirmations, EFT, postures de yoga, respirations, auto-acupression, visualisations, fréquences sonores, textes de compréhension psycho-émotionnelle, Fleurs de Bach…
Tu n’auras pas “tout à faire”. Tu feras ce qui est juste pour toi.
Étape 3 : RDV mi-parcours (1h à 1h15)
On fait un état des lieux, on ajuste, et on cible un soin précis :
Reiki / Access Bars / sonore / postures spécifiques / guidance…
Étape 4 : RDV de clôture + rituel (1h à 1h15)
Bilan, intégration, et un soin doux + un rituel pour honorer le cycle, ancrer le nouveau, et fermer l’ancien.
Bonus : suivi WhatsApp
Je suis disponible régulièrement pour questions, ajustements, témoignages, soutien, pendant toute la période.
Outils possibles
Reiki, Access Bars, soins sonores, chant vibratoire, oracles, méditation, kinésiologie, EFT, respirations, yoga, auto-acupression, visualisations, Fleurs de Bach, supports audio/vidéo/écrits.
Infos pratiques
Tarif & paiement
- 290€ (paiement à la réservation)
- Possibilité de paiement en 2, 3 ou 4 fois (et ajustable selon ce que tu mettras en place)
Lieu & horaires
- À domicile : Oloron et alentours (Béarn)
- À distance : téléphone / Zoom
- Dispos : lundi, mardi, jeudi, vendredi – 15h à 19h
